Tréninky
Kdy:
- pondělí od 18:00 běžecký trénink a průprava (cca 90 min)
- čtvrtek od 17:00 mapový trénink (v zimě od 18) (cca 90-120 min)
(V případě zájmu individuální běžecké tréninky i v jiné dny)
Kde:
- Les je naše tělocvična :-) (Písecké hory: Amerika, Havírky, Jarník, Mehelník, Provazce,...), ale i město pros sprintové disciplíny
- Sraz na předem domluvéném místě (vizte newsletter ve vašem e-mailu či sledujte FB/IG storýčka)
- V zimě, pokud nejdeme do lesa, trénink obratnosti v tělocvičně/bazén/laser aréna apod.
Les je naše tělocvična :-) (Písecké hory: Amerika, Havírky, Jarník, Mehelník, Provazce,...), ale i město pros sprintové disciplíny
Sraz na předem domluvéném místě (vizte newsletter ve vašem e-mailu či sledujte FB/IG storýčka)
V zimě, pokud nejdeme do lesa, trénink obratnosti v tělocvičně/bazén/laser aréna apod.
S sebou:
- Boty na běhaní - ideálně se špunty (na bahně do kopce je to příjemnější)
- Dlouhé kalhoty - tepláky či legíny (často jdeme mimo cesty a ostružiny a kopřivy na holé holeně pálí)
- Oblečení adekvátní k povětrnostním podmínkám (kromě zimních dnů, kdy jsme v tělocvičně, běháme venku za každého počasí)
Trenér:
-
Vojtěch Blažek
vojtik.toto@seznam.cz
+420 721 867 610
trenéra můžete kontaktovat kdykoli :)
Pravidla klubu, příspěvky apod.:
- vizte dokument "Provozní pravidla" v sekci Oddíl -> Dokumenty