Tréninky 


Kdy:

  • pondělí od 18:00 běžecký trénink a průprava (cca 90 min)
  • čtvrtek od 17:00 mapový trénink (v zimě od 18) (cca 90-120 min)

(V případě zájmu individuální běžecké tréninky i v jiné dny) 

 

Kde:

  • Les je naše tělocvična :-) (Písecké hory: Amerika, Havírky, Jarník, Mehelník, Provazce,...), ale i město pros sprintové disciplíny
  • Sraz  na předem domluvéném místě (vizte newsletter ve vašem e-mailu či sledujte FB/IG storýčka)
  • V zimě, pokud nejdeme do lesa, trénink obratnosti v tělocvičně/bazén/laser aréna apod.
Les je naše tělocvična :-) (Písecké hory: Amerika, Havírky, Jarník, Mehelník, Provazce,...), ale i město pros sprintové disciplíny
Sraz  na předem domluvéném místě (vizte newsletter ve vašem e-mailu či sledujte FB/IG storýčka)
V zimě, pokud nejdeme do lesa, trénink obratnosti v tělocvičně/bazén/laser aréna apod.
  •  

S sebou:

  • Boty na běhaní - ideálně se špunty (na bahně do kopce je to příjemnější)
  • Dlouhé kalhoty -  tepláky či legíny (často jdeme mimo cesty a ostružiny a kopřivy na holé holeně pálí)
  • Oblečení adekvátní k povětrnostním podmínkám (kromě zimních dnů, kdy jsme v tělocvičně, běháme venku za každého počasí)

 

Trenér:

  • Vojtěch Blažek
    vojtik.toto@seznam.cz
    +420 721 867 610
    trenéra můžete kontaktovat kdykoli :)

 

Pravidla klubu, příspěvky apod.: