Informace

Kdy:

Během školního roku každý čtvrtek. 

Kde:

Les je naše tělocvična :) Amerika, Jarník, Havírky

sraz na danném místě / případně odvoz 10 minut před začátkem u Gymnázia

S sebou: 

Boty na běhaní - ideálně se špunty (na bahně do kopce je to příjemnější)

Dlouhé kalhoty (často jdeme mimo cesty a ostružiny a kopřivy na holé holeně pálí)

Oblečení adekvátní k povětrnostním podmínkám (kromě několika zimních dnů běháme venku za každého počasí)

Trenéři:

Vojtěch Blažek (vojtik.toto@seznam.cz,721 867 610) 
Ivo Šafařík (ivo.safarik@seznam.cz,777 739 691)

Náplň tréninku:
Pokud počasí dovolí probíhá mapový a běžecký trénink v prostoru Píseckých hor
zimě (pod 9°C) trénink obratnosti v tělocvičně/bazén/laser aréna apod.

Jak Dlouho:

Tréninky v tělocvičně ZŠ T. Šobra jsou od 18:00 - 19:00
Tréninky v lese 90 - 150 minut (Podle toho jak se kdo ztratí nebo běž pomalu)

Klubový příspěvek:

1000,- Kč na školní rok nebo poměrná část; příspěvek zahrnuje: 

 

registraci ve svazu ČSOS a JČaOS, pronájem tělocvičny, půjčení klubových SI čipů a buzoly na tréninky a závody, startovné na píseckých závodech, soustředění.

 

Příspěvek je splatný do 10.1.2016

První 3 tréninky na vyzkoušení 

 
Jednou ročně probíhá víkendové soustředění.